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九亭成人瑜伽培训班

  • 学费:600 优惠价格:600
  • 开课时间:随报随学 学时:12次 浏览量:
  • 授课机构:上海网信教育进修学校(九亭校区)
  • 上课地点:上海市松江区九亭大街473弄5号商务楼2楼(进良隆园小区

联系方式: 37631798
 

网信教育舞蹈班

师资介绍:

舞蹈协会专业团队教师亲自执教,每年组织学生考级并参加全国比赛。

学习目的:
1. 体态优美:在生长发育时期的孩子,经过学习舞蹈训练,使他们站的挺拔,形态优美,而且还能纠正驼背、弯腰、端肩、O型、X型腿、蒯脚等等。
2.
身体协调:舞蹈需要全身各个部位配合完成,可锻炼学员们的动作协调性,并且更有节奏感。
3.
增强肢体灵活性和柔韧性:经过舞蹈锻炼,使长期坐办公室的白领,天天忙着学习的孩子,照顾家庭的家庭主妇,还有退休在家里的长辈锻炼了身体的力量控制,柔韧性,身体的稳定性和耐力等方面的身体素质提高和精神上的放松。
4.
培养审美情感和对音乐的感知能力:舞蹈通过音乐、动作,表情、姿态表现内心世界。通过舞蹈使学员更加热爱生活,在这忙忙碌碌的生活中欣赏美,体验美,使生活更有激情。

课程种类:

根据学员的年龄段分为:

幼儿启蒙舞(2-5岁);

少儿中国舞(5岁以上),少儿拉丁舞(6岁以上),少儿街舞(6岁以上),

少儿爵士舞(8岁以上),少儿芭蕾舞(6岁以上);

 成人班(街舞,爵士舞,拉丁舞,Zumba(尊巴),瑜伽等)。



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