2016年课程全面升级，赛普健身学院研发课程体系标准分为三个级别，可任选其一进行选择，：
（一）全能私人教练专家初级课程，一个月，140课时：
（1） 心肺复苏（8课时）
（2） 基础私教理论（60课时）
（3） 基础私教实践（66课时）
（4） 私教销售（6课时）
（二）全能私人教练专家中级课程，两个半月，308课时
（1）  心肺复苏（8课时）
（2） 基础私教理论（60课时）
（3） 基础私教实践（66课时）
（4） 私教销售（6课时）
（5） 私教普拉提（36课时）
（6） 私教功能性（初中高级）（66课时）
（7） 私教康复（上下肢模块和脊柱模块）（66课时）
（三）全能私人教练专家高级课程，三个月，386课时
（1）  心肺复苏（8课时）
（2） 基础私教理论（60课时）
（3） 基础私教实践（66课时）
（4） 私教销售（6课时）
（5） 私教普拉提（36课时）
（6） 私教功能性（初中高级）（66课时）
（7） 私教康复（上下肢模块和脊柱模块）（36课时）
（8） 21种运动康复（和美国南加州及福特纳斯专家合作研发课程）（66课时）
（9） 综合格斗（36课时）
（10） 私教（PT）管理（6课时）

PT管理大纲：1、私教主管工作流程；2、如何提高部门业绩；3、更有效率的工作方法；4、私教经理工作总则；5、新店私教部筹备、招聘、培训、考核和运营模式；6、打造自己的私教工作室。