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时尚健身泰拳成为新宠,泰拳教练人才缺乏


天天学习网 作者:张永霞,胡菊  2009-4-15 13:39:23 点击: 次  发表评论

天天学习网独家报道:泰拳是泰国的传统搏击技术,特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术。近年由于健体瘦身热潮,很多人利用练习泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏,泰国练习简单且对练习者没有特殊要求,个人和一些特殊职业者以泰拳作为个人防卫用途。业内人士预言说泰拳很可能继跆拳道、空手道等之后,成为中国都市时尚健身项目的新宠。

 

 天天学习网记者就泰拳在中国的发展及如何学习泰拳等问题采访了绵阳武术泰拳俱乐部的负责人兼主教练李庆先生。

 

 

李庆简介

 

李庆出生于四川射洪,因为一部讲述泰拳拳手的电影拳霸》让李庆对泰拳着了迷。他南上广州学艺,19岁起练习泰拳。教授过他的老师无数,其中时间最久老师是曾获得泰国LUNPINI比赛的金腰带拳王:奔胜、神鳄。

2008年李庆获得东方之子杯 2008年全国首届泰拳锦标赛,51公斤第三名,20093月获得了WBC世界拳击理事会泰拳委员会国际裁判资格。

 

          

李庆教练

 

 

泰拳在中国的发展

 

据李教练介绍泰拳最早是在上个世纪40-50年代传入香港、澳门。到目前香港泰拳馆30-40家,上万人在练习泰拳。

泰拳传入中国大陆是在98年,由刘国其先生第一次将泰拳引入广州开始推广。在不断坚持和努力之下,泰拳在广东、珠海、深圳等沿海城市得到了快速的发展。

随着泰拳的宣传力度加大,国际比赛规格的提升,包括在国内泰拳馆数量的增加,还有现代媒体的宣传,这种易学又实用的拳术会被人们越来越熟悉与接受。目前绵阳泰拳武术俱乐部作为西南地区的第一家泰拳馆,也肩负着推动泰拳发展的责任。

         

 

泰拳的训练与特点

李庆教练介绍说泰拳动作简洁一点不花哨,每一个动作都是以攻倒对方为目的。出拳速度快,爆发力大。但作为现代人练习,更多是在练习泰拳获得身心的健康。

 

泰拳运动适合的人群年龄一般在6岁到40岁之间,男女皆宜。在中心就有不到10岁的小学员和接近50岁的中年学员。练习泰拳没有特殊要求,只要身体健康,没有特殊疾病者都可以练习。一般来说,通过1——3个月的练习就可以基本掌握泰拳基本动作,只要坚持练习就会有明显的进步。

 

通过学习泰拳练习者会发现自己的胆量、自信心有了明显的提高。现代人生活、学习压力很大,特别是男性需要一个出口去把这种情绪垃圾释放出来,而练习泰拳就是一种很好的减压方式。

 

泰拳是有氧运动,一堂课大约120分钟的运动量, 可消耗相等于1200-1500卡路里的热量,直接带来的效果是:

  1、强身健体,防身自卫,提高免疫能力,对抗病毒及细菌的感染;

  2、瘦身塑体,改善心肺功能,新陈代谢增加27%

  3、挑战极限,超越自我,提高心理素质、克服恐惧、建立无比强大的自信心。

  女士学习泰拳不仅可以自卫, 更被视为一种瘦身及修身运动。其实学习泰拳并不是男士的专利, 不如想象中暴力, 女性学习打拳可以散发出一种独特魅力。

 

       对于一些特殊职业和个人需要来说,泰拳也是一种极为实用的防身术。像一些公司的保安,押运等人员都到中心接受过泰拳训练。

 

        如果有可能的话,通过专业的训练加上参与正式的比赛,也有机会成为一个职业教练。

 

           


教练教授泰拳基本功

 

 

泰拳人才稀缺 培训机构良莠不齐

 

李教练向记者介绍说由于泰拳刚刚进入中国健身业,因此,多数城市缺少专业的泰拳馆,各俱乐部最棘手的问题就是教练匮乏。于是就成了泰拳教练不够,散打教练补的情况。李教练提醒学员要根据当地的情况,尽可能的找到专业的泰拳培训机构,否则学出来的泰拳也是失之毫厘差之千里。

 

选择培训机构时,要看是否通过国家体育总局、地区体育局认可,要具有以上机构的相关证明和批文。此外,一定要看教授泰拳的教练是否取得了国家武术管理中心,全国泰拳教练证或WMC国际泰拳组织认可等相关认证。

 

 

绵阳泰拳武术俱乐部师资与课程特色

 

绵阳泰拳武术俱乐部的教练要求必须要有三年以上专业训练,有比赛经验。并且善于沟通,懂得如何教授学员。中心的四位教练李圣桃、张云利、王新星与李庆教练同样在08年参加了东方之子杯 2008年全国首届泰拳锦标赛,分别在63KG57KG60KG三个级别获得第五名的好成绩。张云利还在09年元旦举行的新华山杯全国武友交流赛中获得60KG冠军。

                          

李庆教练在颁奖现场

 

而中心的课程是配合不同人群的需要和时间来开设。来到绵阳泰拳武术俱乐部学习泰拳的各个阶层都有,从公司白领到企业公司老板;从政府公务员到青少年学生等等。年龄从6岁到46岁,可以说学习者年龄广、差别大。针对上班族,中心以业余班为主,课程时间都是在下午或下班以后两小时,循序渐进进行练习。面向学生,中心以寒、暑期班集中培训为主。对于年龄较小或年龄大的学员,在练习的过程中教练会给予更多辅导和帮助。

 

在采访最后李教练说,有正规的培训机构和专业的教练才能培养出一流的学员。但由于目前泰拳还是发展阶段。很多城市都没有专业的泰拳馆。希望未来泰拳越来越普及,让更多泰拳爱好者能找到适合自己的学校。绵阳泰拳武术俱乐部近三年的发展良好,目前在校生学员500名左右,今年计划在四川省内开设分馆,希望自己本人带领中心能发展成连锁式的泰拳培训中心,为泰拳贡献自己一份力量。

 

联系方式:

 电话:0816-2910390 

手机:15881645210

地址:绵阳市桃园酒店斜对面--福泽大厦2单元7楼

QQ:413392699   470139207 



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