天天招生网
您的位置:首页 >> 职业技能 >> 高尔夫 >> 名师讲堂 >> 注意头部的动作 美国百佳教练绝杀九技

注意头部的动作 美国百佳教练绝杀九技


高尔夫 2010-8-5 21:07:58 点击: 次  发表评论

上杆时头部应保持稳定还是可以移动——因人而异

  保持头部固定

  适用对象:击球时打薄或打厚的球员

 

  应用理由:击球时打薄或打厚通常是由于不正确的头部横向运动造成。如果挥杆中心移到并停留在球的后部,杆头挥杆轨迹的最低点也将后移,造成不是先打到草皮上(打厚)就是在杆头开始上行时才触球(打薄)。

  应用要领:击球时保持头部和挥杆中心处于稳定的位置,从而产生扎实的触球。稳定并不意味着静止不动;应允许头部在上杆过程中有轻微的转动。

  允许头部移动

  适用对象:上杆时不能正确转移重心和击球无力的球员

  适用理由:头部完全静止不动导致下颌锁定在胸前,阻止了肩部的转动,造成上杆到达顶点时重心落在前脚上。上杆时允许头部移动可以帮助你转身,并将重心向远离目标方向转移,这是获得杆头速度的关键。

  应用要领:排除上杆时影响身体转动和重心转移的因素。做击球准备时,转动头部使下颌处于适当的远离目标的角度,之后挥杆。



阅读上一篇:世界百强教练教你如何选球杆,完美触球
阅读下一篇:如何进行远距离和近距离沙坑救球?

专题推荐

三百六十行,欢迎各培训机构加盟

您想拥有一个全功能动态的独立网站吗