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网球心得:(二)如何选购网球拍


网易 2010-9-8 17:08:15 点击: 次  发表评论

网球运动,作为时下最流行的健身方式,逐渐被越来越多的人喜爱。网球运动既可激烈对抗,也可悠闲戏玩,奔跑击球的同时,全身部位都在协调运动。更重要的是它很有情致,老少咸宜,有一颗爱玩的心就够了!不过,要打好网球,一把称手拍子是关键,大意不得,需要费点心思去找寻适合自己的球拍。打球的人,体能、年龄、性格爱好、握拍习惯各有不同,对于网球拍的要求也就不同。而市面上的好球拍实在大多,品牌也复杂,让人眼花缭乱,不知从何选起。个人认为,自己的球拍必须符合自己的喜好,从式样、材质、手感、色彩都要精心挑选,不模仿他人。

挑选时,不妨考虑到以下几个重点:

 

(一)球拍品牌

一般球拍材质主要有碳素纤维和铝合金两种。碳素拍子重量轻、性能好、震动系数小,但价格略高于铝合金球拍。

目前,市场上主要的国产品牌有顶尖(Toppro)、领导(Leader)、豪爽(Homan)等;进口品牌有王子(Prince)、威尔逊(Winson)、海德(Head)等。

网球新手没必要过分追求名牌,花上二三百元挑把自己感觉顺手的球拍就可以了。

 

(二)球拍材质

你知道球拍的材质与设计的理念(创意)吗?

球拍有木质、合金、玻璃纤维、青灰复合质料以及钛合金复合质料等质地。早期的球拍大都是木质的,已经被裁减了,目前金属合金和玻璃纤维质料的球拍子一般为低档球拍子,青灰复合质料、钛金属复合质料球拍子比较高档。

 

(三)形状、结构

每一个拍面的形状,都有它独特的设计理念,主要的不同就是甜区不同,这可从拍子的简介或吊牌中看出。至于构造方面,整支球拍会有不同的软硬度存在,吊牌中也会有显示显示,大部份是以号码来表示,号码越大,硬度越小,挥拍动作大,力气大的人,适合硬度较小的拍子。

球拍的结构主要有分体形和一体形两种。分体形是指球拍的框架不是一个整体,而是拍面和手柄穿插而成,这种多是金属合金质料的低档球拍子;一体形是指球拍框架浑然一体,这也是高档球拍的最基本条件。

 

(四)拍面大小

你需要大拍面吗?你知道大拍面与中拍面的功能吗?

大拍面比较有宽容度,英文称More Forgiving,也就是偏离中心点击中球,也可以把球击出去,可以用“好球区比较大”来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot,因此有人称它为“甜点”或“甜区”,它的意思是当球被打在好球区的时候,球的弹力较大,球速较快,不需臂力,打者也很有满足感。因为球拍的面大,风的阻力也大。甜区加大不易失球,但是缺乏速度,职业球员大部份用中拍面的球拍,原因在于甜区越小,力量越集中,球速就更快。

甜区与拍框是网球运动员的美梦与噩梦。丢分很多时候是因为球并没有砸在甜区而是拍框上,所以落点与自己的想象完全相左。

因此,大拍面的球拍易学,其有效击球面积相对较大,稍微偏离中心也能打到,缺点是缺少速度,控制也较差,适合女性,初学者和中老年及底线防守型选手,大约是110平方英吋。小拍面适合年轻球员,球速快,打点控制好。而对于偏爱进攻的球友,应选择中拍面球拍。

 

(五)平衡点

球拍是头重还是头轻?

平衡点的中心话题就是“头重”或“头轻”的问题,头重适合长拍,底线抽球的对打;头轻适合网球截击,双打选手常使用。譬如说,有一位常常在底线抽球的“长抽型”球员,他为要上网截击,可考虑更换一支“头轻”而重量大致相同的拍子。

因此,在选择球拍时还要注意的是球拍的平衡感,有的球拍头部重,而有的球拍则拍把重,最好是自己实际地挥几下试试看。一般来说,球拍有自己的重心点,以拍的头部轻重适中为好。  

 

(六)球拍重量(WElGHT)

球拍是不是太重?或是大轻?

一般分为L(轻,11—13盎司)、LM(中轻)、M(中,13.5—13.75盎司)和T(重,14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定,初学者一般选轻或中的为好。注:1盎司等于28.35克。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟钝,动作不到位时容易拉伤身体,患上网球肘。相反,太轻的球拍则不易应付强球,也容易翻拍。

一般说来,男女都适用320-360克左右的球拍。而青少年则要使用比这更轻的,与自己力量相适合的球拍。但是有一点要注意,就是不要以为球拍越轻使用越方便,实际打球中,尽管轻的球拍挥动方便,但击出的球往往力量较弱。

一个对重量最正确的观念,根据美国网球杂志质材顾问雷纳先生说:“你应该选择你的臂力范围内感到舒适的最重的球拍”。不是最重或越重越好。意思是说,一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重的球拍。因此也不是越轻越好。所以,年轻力壮的人适用320g至330g重的网球拍,中老年人适用300g至320g重的网球拍,年轻女性适用280g至300g重的网球拍。

如果你嫌球拍太轻,好办,可以在拍框相对的位置各贴上1g的铅片试试。不够再加,你会很惊讶这小小的调节会改变整支球拍的球路、球感及效果。不过要是球拍太重,就没有救了。减轻是办不到的。

最后,要真正要用磅秤去秤秤它,因为每家的表示“L”或“SL”等都不是一致的。

 

(七)握把尺寸(GRlP SlZE)

握把是不是太大?或是太小?

拍柄一般分为7种型号,可以根据手的大小和握力决定,以手感良好为宜。常见的有10.5厘米(4英寸)、10.8厘米(4又14英寸)、11.1厘米(4又38英寸)、11.4厘米(4又12英寸)等型号。选择时,您可以摊开手心,量一下掌心到无名指指尖的距离,按照这个距离选择与上述型号相近的尺寸。也可以用持拍手的中指与大拇指围握拍柄的末端,以合拢或略有交错为好。

雷纳先生说:“跟重量一样,握把也要选择自己能觉得舒适的,最粗的尺寸。”换句话说,不能选太细的,大细的握把不易抓紧,遇上强球容易松动而翻拍。当然,太粗的握把容易使人疲劳,灵敏度降低,不易处理小球或截击球。

至于应该选多大尺寸的球拍才合适,必须看你的手掌大小,不可一概而论。不过有一个指针就是,我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的。一般的男性球员,一般手掌大小可以选到四又八分之三(或三号)握把,若以上述的原则,认为自己可以再大一些,则可增加到四又二分之一。体型高大或手掌比一股人大的,可以再增。女性大约在四又四分之一~四又八分之三之间为宜。

请勿忘记,握把是球拍与人体接触的最重要的点。拍子抓不好,不舒适,再好的球拍,再好的球技也无法发挥,所以握把、握把皮是你需要留意,时常更换,保持最佳状态。不要有汗臭,污垢而滑溜,随身带些overgrip,才能胜算在握!

 

(八)磅数的高低

你喜欢穿线的密度吗?你喜欢粗线或细线?拉线磅数?

球拍拍弦的松紧度常常以磅为单位,一般最常用的磅数是55到60磅之间,职业选手往往都穿到70磅左右。你可根据自己的臂力确定适宜的磅数。

磅数越高,弹性越低,但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果,磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加,相对的,控球性就会减低。

例如,有人感到臂力不足而需要换一支省力而有弹性的拍子,同时,也有人感到控球不稳,宁愿牺牲一些速度、希望把每一个球打在白线之内,所以就要找一支有控制力的球拍。

  

(九)了解球拍子的主要机能参数

你喜欢厚拍,中厚还是薄型的拍框?球拍会不会太硬?硬与软有什么利弊?你喜欢长型或椭圆型的拍面?

球拍的主要机能参数有硬度、抗旋转力、最佳击球区(甜点)、减震等。初学者应当选择各项参数较高的。如硬度参数(Si)分为10个等级,1—4为硬性球拍子,6—10为软性球拍,初学者应当选择硬性球拍。

此外,球拍拍线的品类和张力也是球拍能否好使的重要因素,初学者不应选用拍弦张力过大的球拍,这对提高控球能力、迅速提高技术水平有利。此外,更换拍线时需请专业人士用专业穿弦机进行,才能保证质量。

 

(十)网球装备

你对于拉线、吸汗带、条钉、护套等零件都满意吗?

打网球时最好选择比较专业的网球鞋,不要穿常见的慢跑鞋。因为网球运动中有各种随后的行进和跳跃,网球鞋的鞋底一般都在不同的部位有不同方向的水波纹,网球场多为硬地,且场地比较粗糙,因此鞋底通常采用耐磨的高碳橡胶。鞋帮多为矮帮,比较硬,以保证对踝关节的支持和掩护。网球鞋前脚掌处较宽,有翻胶,鞋后跟底向内稍有弯度,如许便于脚步移动。网球服装一般以淡色为基调,传统的网球服以白的色彩为标准色,但现代网球服也常有大面积的色块和线条,像阿嘉西多年以前的装束就很时装化,但穿紧身衣是忌讳的。如果留长发,可以束上发带,手上也可戴护腕或腕表,随您喜好。

 

爱上网球后,日子充满乐趣。在网球场上,自信就像一只无形的手,在背后支撑着我,让我能在温暖的阳光下露出灿烂的笑容。迎着阳光,展现出自信的我,优秀的我,努力挥着网球拍,速度!力量!旋转!落点!不在乎别人怎么看我,一次、两次、三次……总有一天我会获得成功!



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