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北京市武术培训班简介


众康教育 作者:魏爱贵  2012-2-15 19:40:58 点击: 次  发表评论

体育塑造体格,健康影响未来,这里的武术课程健康并快乐着

初级班:

 A: 4-6人班   20课时   10节课   800元/人

提高班:

 B: 4-6人班   20课时   10节课  1000元/人

半年班:

 C: 4-6人班   60课时   30节课  2000元/人

常年班:

 C: 4-6人班   120课时  60节课  3600元/人

 

团体班:

 D: 3-5人班   60课时   30节课  5000元/班 

 

私教班:

 E: 1-2人班   20课时   10节课  1800元/班 

武术是我国传统的体育项目,有着几千年的文化,早期也被人们称为国术。现在武术比赛又分为竞技和传统两种,武术的内容非常丰富,可供不同年龄、性别、体制的人自由选择锻炼。而且不受场地、器材、季节、时间限制,是人们锻炼身体和防身自卫的最好选择,也有提升自我气质、瘦身减肥、修养的神奇功效。 通过武术运动,对身体机能也起到十分重要的作用: 1. 可使骨密度增厚 2. 增强孩子的协调性、灵活性。 3. 改变肌肉成分,提高活动能力。 4. 提高心肺功能。 5. 增强抵抗力和免疫力。一, 招生对象:可以是成年 老年 青年 少年和儿童以及幼儿三, 授课方式:教练亲身教诲,循序渐进。 四, 师资:由国家一级武术裁判,国家武术队武英级运动员、北京体育大学协会教练前来任教。五, 学员前途:可参加北京市少儿武术比赛和武术段位考试,还有机会到各高校联谊晚会中一展【授课宗旨】 1. 在运动中体验快乐,在快乐中学到知识 2. 让您在工作和学习的空间有一个身体和脑力的放松 3. 在训练中发泄自己的情绪,让自己的心情更加愉悦 4. 通过训练来对抗外来攻击提高自己的防护意识 【授课内容】 一、基础练习散打训练中的拳、腿、摔单击动作和组合动作的运用 二、潜移默化学员的反应速度和身体灵活性提高学生的身体协调性 三、增强学员的心里素质和遇上突发事件的应变能力 四、传统武术中的擒拿格斗和防守反击 以及套路练习五、针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术 六、武术套路入门,基本功提高。七、太极拳,八卦掌,螳螂拳,南拳提高 八、养生功希望通过我的努力可以给您一个健康的体魄和愉快的心情尚武,期待着您的加入.

训练地点:

海淀区:北京体育大学、清华大学、北方交通大学、中央民族大学、首都师范大学、中央财经大学、对外经贸大学、中央民族大学、中国农业大学、北京大学医学部、北京科技大学

朝阳区:中医药大学、北京工业大学、化工大学、80中学、朝阳公园

东城区:地坛体育中心 、天坛体育场

西城区:月坛体育场、外交学院、北京师范大学、宣武体育场

石景山区:北方工业大学 石景山体育场

丰台:丰台体育中心、方庄体育公园

昌平区:中国石油大学

备注:体育大学教师亲自执教。北京体育大学训练场馆、国家健身训练基地免费供学员使用,其它训练地点场馆如有费用需学员自理。会员报名我们即可安排上课,保证随报随学。如遇风雨天气,交通管制,或场地有大型活动比赛等不可抗拒的因素,预定课程则向后顺延。会员如遇重要事情或身体原因不能按时到课,我中心将为您补课。时间经协商定出,原则上不予以退款。

联系人:徐老师

电话:010-68416092

手机:18710065812

 QQ:1239006881

http://www.qstym.com

北京市海淀区北洼路海萌写字楼B门409



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