课程安排

训练目标

训练效果

第一天

体态训练 建立自信

建立自信心。学会演讲时规范的站姿、站位要领；掌握梳理紧张情绪。

目光训练 加强交流

学会用眼神与听众交流，掌握演讲过程中排排坐的目光交流。

第二天

声音训练 魅力展示

体验声音的魅力，学会控制语气、语调的两种方法，使自己的演讲抑扬顿挫、有吸引力。

手势训练 展现个性

展现个人的演讲风采。掌握演讲常用的"三手势"，学会管理双手的方法。

   第三天

人际沟通的四项修炼

训练沟通时的四种心态，提升内在自信。培养积极、阳光、乐观、向上的良好心态。

人际沟通的四项能力

通过训练亲和力、洞悉力、觉察力和灵活力，提升与人和谐相处的能力，成为一个受欢迎的人。

第四天

言之有物 让人信服

演讲具体生动，学会运用言之有物的“五要素”，提升演讲的吸引力、说服力。

重点突出 说话不散

演讲时观点鲜明、重点突出，掌握“金字塔理论”的演讲构思。

第五天

思路流畅 逻辑性强

演讲时能临场组织语言，学会“黄金三点论”的逻辑关系和表达方法，做到演讲时思路清淅。

竞聘面试 赢得认可

学习压力下讲话“五步法”，掌握竞聘及面试时的演讲的构思，赢得评委认可。