天天招生网
您的位置:首页 >> 职业技能 >> 演讲口才 >> 院校动态 >> 口吃者如何练好呼吸?

口吃者如何练好呼吸?


西安口语交际专修学校 2018/6/20 16:54:19 点击: 次  发表评论

  亲爱的同学们,大家好,今天陈老师主要想分享,悦耳动听的有声语言怎样管控。

  我们都知道,有声语言它非常重要,它传递的是感觉。要求我们音要美,声音怎样才能美?流畅、清晰、悦耳、动听,这样才可能导致我们声音美。要想做到声音美,要求是什么?

  首先采用普通话说话,表情反应字正腔圆,语速恰当语调适中,节奏合理以气推声,声情并茂会有共鸣,弹性发音轻重得体,抑扬顿挫表情自然。

  要想发出优美动听的声音,有一个核心关键词很重要,这就是我们所说的气息。或者说叫呼吸。呼吸在说话中起到了决定性的作用,因为呼吸是发音的动力,没有了呼吸,声带就不会震动,也就发不出最美的声音。

  我们的声音是怎么产生的?是通过呼吸来震动声带,发出一种元音。无论是中国人还是外国人,元音是共同的、相似的,只有经过不同的唇齿舌的变化、配合,才形成了各自不同的母语,所以,呼吸非常重要。

  对于过去的我们同学来说,我们由于有语言障碍,害怕说话,害怕交际,折腾口吃,高度注意说话。这种心理上的障碍,行为上的努力说话的坏习惯,从而使我们呼吸紊乱。当一个人呼吸紊乱了,他说话也就紊乱了。一个人呼吸紊乱以后,说话不会轻松的,也不会流畅的,更谈不上发出悦耳、动听的美好语言。我们要求同学一定要练好腹式呼吸,腹式呼吸用力小,肺活量又很大。它调节呼吸就是靠横膈膜的上下移动来调整咱们的呼吸,所以这种呼吸方式既简单又轻松,对我们说话来说也易学易把控。

  口吃气短胸闷怎么办?

  那么练习腹式呼吸需要注意的事项,我再强调一下。注意什么,呼吸前的准备。排除一切杂念,全身肌肉放松,耳不旁听,目不斜视,专心致志,意守丹田,发音器官保持微带笑容状。

  在练习吸气时,吸气我们知道,用鼻吸。因为鼻里面有许多的鼻毛粘液,毛细血管,对我们所吸的气息起到一个过滤作用。吸气需要注意的是,匀、静、深,还要慢。匀匀吸、静静吸、慢慢吸、深深的吸,也就是说气息要沉到丹田。吸气时使腹部徐徐的鼓起来,当吸到一定时候,这个“一定”是什么?和自己的能力有关。然后,请保持这个状态,这就叫控制我们的气口。当你保持一会儿以后,再慢慢的用嘴把气息吐出来,吐出来的时候仍然要注意几个字:慢、匀、静、长。当气息余下百分之十的时候,这个时候,也就是我们说的一成。请你保持这个状态,这也叫控制气流,这叫气口。我们同学在气口时最容易慌乱,那么吸完气叫气口,气用的快完的时候这也叫气口。我们平时控制不了,练呼吸的时候可以有意识的控制。当你保持状态一会儿以后,这个一会儿要根据自己的能力来决定,再进行呼气、吸气、呼气,这就完成了呼吸的全过程。



阅读上一篇:西安口校暑期口吃矫正班开课通知
阅读下一篇:结巴王口吃学校9月份开课时间已确定!

专题推荐

三百六十行,欢迎各培训机构加盟

您想拥有一个全功能动态的独立网站吗